Kruiden en supplementen

Over kruiden en supplementen is ontzettend veel informatie te vinden, al moet je wel een beetje weten waar je naar opzoek bent om niet de weg kwijt te raken. Ben je bijvoorbeeld opzoek naar een kruid of supplement dat er voor zou kunnen zorgen dat jij die drukke dag op werk met meer energie en focus doorkomt, of ben je erg gestrest over die presentatie van morgen? In deze categorie vind je alles op het gebied van kruiden, rustgevende kruiden, oppeppende kruiden, kruiden voor meer focus en nog veel meer vind je hier terug!

Hoe kun je al die kruiden eigenlijk gebruiken?

Hoe je een kruid kunt gebruiken verschilt natuurlijk per soort kruid. Van bijna alle soorten kruiden kan een thee gezet worden, dit is dan ook een van de meest voorkomende manieren om kruiden te nuttigen. Naast kruiden die speciaal bedoeld zijn om een thee of tinctuur van te trekken zijn er ook een hoop kruiden die als bijvoorbeeld tabaksvervanger gebruikt kunnen worden of gebruikt kunnen worden in een vaporizer! Ben jij geen thee drinker, roker en maak je ook geen gebruik van een vaporizer? Geen probleem. Een aantal van de kruiden en supplementen zijn namelijk verkrijgbaar als capsule! Dit is niet alleen een makkelijke manier van het innemen, maar maakt doseren ook nog eens heel gemakkelijk. Ben jij benieuwd hoe je een specifiek kruid kunt gebruiken? Op de product pagina van een kruid staat aangegeven hoe dat kruid allemaal gebruikt kan worden.

Het verschil tussen kruiden en supplementen

Veel kruiden zijn ook terug te vinden als supplement, maar waarom zouden we dan een onderscheid maken? Dat is een hele goeie vraag. Niet alle kruiden vind je terug als supplement en lang niet alle supplementen worden gemaakt van kruiden. Over het algemeen kun je er vanuit gaan dat een supplement bijvoorbeeld een tablet is waar de werkzame stof van bijvoorbeeld één of meerdere kruiden in verwerkt is. Omdat supplementen vaak als tablet of pil worden geleverd is het doseren dan ook zeer gemakkelijk.